大學生體育總結(jié)(個人總結(jié))

體育總結(jié)

光陰荏苒，不知不覺中大一的學習生活已經(jīng)走向尾聲，從高中步入大學，不僅文化課程的學習發(fā)生了很大的變化，而且體育等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在大一的下學期，很幸運的選到了劉老師的排球課，通過一學期的排球?qū)W習，讓我在提高身體素質(zhì)的同時也收獲良多。

第一次接觸排球是在高二時期，當時就很喜歡排球這項運動，通過高中時對排球的初步學習，首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動，它需要的是團隊精神。其次，正如很多東西的獲得不是一蹴而就的，排球的學習和鍛煉也不是一天兩天可以學會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。最重要的是我領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動，而作為學生我們最需要的這種頑強拼搏的精神�；�于對排球這項運動的喜愛，在大學里我再次選擇了排球這項運動。

可是盡管在高中時已經(jīng)接觸過排球，但當時更注重的是自已一人的墊球，所以在大學再次接觸排球，當?shù)弥�要學習的是和同伴的互墊時，我便遭遇了學習的瓶頸：和同伴的合作不默契、對墊球的力度把握不夠、墊球姿勢不標準等問題相繼出現(xiàn)，猶記得第一次老師讓和同伴互墊六個球作為一次課堂小測試，我本以為這是一項很簡單的任務(wù)，可事實卻是我和同伴互墊了僅僅兩個球便以失敗告終，盡管當時感覺很失落，可是也正是這次的小測試是我認識到了自己在排球技術(shù)上的缺陷，也使我明白了自己在排球?qū)W習的道路上還有很長的路要走。

一學期的排球?qū)W習是很短暫，可是真的讓我受益良多，剛開始覺得自己在高中時已經(jīng)有了一定的排球基礎(chǔ)，本以為這門課的學習對自己來說會很輕松，到最后課上的實戰(zhàn)演習證明事實并非如此，讓我意識到自己的排球基礎(chǔ)并不過關(guān)，要學習改進的地方還很多。為了更好的掌握排球技術(shù)，我和同伴也親自買了排球作為課下練習使用，和同伴在閑暇時間一次次的練習，讓我的排球技術(shù)有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增強，讓我在體味排球這項運動的樂趣的同時也與同伴結(jié)下了深厚的情誼。

如果說最初選擇排球僅僅是因為興趣，那么伴隨深入的學習我也喜歡上了教導我們排球的劉老師，很多時候都覺得與其稱劉老師為老師，其實朋友最恰當。老師就像一個相識多年的朋友一樣可以與我們隨意的談笑風生，沒有師生之間的隔膜，更多的是像一個摯友為了讓你真正的掌握一門技術(shù)而傾情奉獻。因為技術(shù)上的疑問向老師請教，老師總是不厭其煩的指導，更多時候老師會親自上陣讓你對排球這項運動有更深刻的體會，喜歡排球這項運動更喜歡這位想摯友一樣的恩師。

一學期的排球?qū)W習，讓我對排球這項運動有了更深的體會：排球是一項需要團隊合作的運動，通過學習你可以從個體到團隊的運動中吸收知識、學得技巧、以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團結(jié)。

通過我對排球的努力學習，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力。參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力，而且最重要的是我也培養(yǎng)了機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球訓練，也培養(yǎng)了團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神，勝不驕，敗不餒，勇敢頑強，克服困難，堅持到底也是排球課上我最大的收益。排球課上的學習，也培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習還是娛樂，都可以學到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心，這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項靠集體配合的運動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球也可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。

大學體育和高中體育有著天壤之別，大學體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了體育課的一個半小時。劉老師也比較善于發(fā)現(xiàn)學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調(diào)動學生學習的積極性，這也大大增加了排球?qū)W習的趣味性，讓我們在課堂上可以收獲更多。

對排球課的學習我也有一些建議，因為排球是一項集體運動，所以它更注重的是團隊合作，而且團隊合作對于我們每個學生的學習、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P(guān)排球的集體小游戲，這些對于培養(yǎng)學生之間的默契，、豐富教學內(nèi)容都有較大的意義。同時也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則，讓我們對排球這項運動可以有一個更深層次的了解。

最后，我也希望學校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學校的體育設(shè)施和設(shè)備，學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中，形成良好的校園風氣，讓學生真正認識到鍛煉健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，大學更是為社會奉獻人才的地方，而不是奉獻沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個人的事情，應(yīng)該引起學校的重視了，不能只是關(guān)注升學率就業(yè)率等等。

“生命在于運動”，正是這一學期的學習讓我深刻認識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當代大學生，體育運動對于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時候多做做運動，保持一個好的身體狀態(tài)，無論是對學習還是生活都是大有裨益的。大學的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學到了科學的鍛煉方法，更學會了如何與同學溝通交流。多姿多彩的大學生活，諄諄善誘的老師，一學期的體育課堂活動已早已在無形中影響了我生活的方方面面，大學四年勢必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運動也勢必是我生活中的一大亮點，在大學中多多運動，樂觀向上，努力的在大學生活中續(xù)寫下光榮的篇章。

擴展閱讀：(大學生)體育部年度工作總結(jié)

XX學院藝術(shù)系體育部201*年度工作總結(jié)

201*年是我校大力推進“一體兩翼”工作格局的一年，在學校黨委、行政的正確領(lǐng)導下，藝術(shù)系體育部圍繞學校的中心工作，為全面推進“一體兩翼”戰(zhàn)略格局，提高體育工作水平，構(gòu)建和諧校園，開創(chuàng)性地開展工作，取得了優(yōu)異的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、全校統(tǒng)一要求的工作任務(wù)

1、按照學校的統(tǒng)一要求，認真組織了全體教職員工和黨員參加隔周一次的組織生活和政治學習，按照學校安排的學習內(nèi)容和要求進行學習。組織黨員和入黨積極分子深入學習黨的十七屆六中全會和黨的十八大精神，同時組織教職工認真學習貫徹中紀委第八次全會精神和第十六次全國高校黨建工作會以及國家民委黨建工作會精神。2、部門管理有條不紊，廉潔高效。體育部領(lǐng)導班子團結(jié)協(xié)作，分工明確，作風正派，勤政廉潔；部門內(nèi)部人際關(guān)系融洽，協(xié)作精神良好，團隊精神強，政令通暢，執(zhí)行力強；部門所有文檔歸檔完整。3、教學科研工作穩(wěn)步發(fā)展。以進一步深化和完善學分制為契機，注重提高教學質(zhì)量，積極開展體育科學研究。

4、緊緊圍繞“使學生成才、健康成長”這一中心，積極加強班主任隊伍建設(shè)和學生工作制度建設(shè)，切實做好學生管理工作，全年藝術(shù)系學生沒有發(fā)生一例違反校規(guī)校紀的事；先后開展了暑期社會實踐活動，藝術(shù)系學生學習努力，學風良好。

二、日常工作任務(wù)

1、加強學科專業(yè)建設(shè)，進一步深化和完善了學分制改革。圓滿完成了本年度體育選修課的教學任務(wù)，學生學習態(tài)度端正，學習氛圍濃厚。2、教師積極主動地致力于教學改革，及時制定出符合學生需求的教學內(nèi)容，青年教師積極參加授課技能大賽。

3、注重師資隊伍的建設(shè)，本年度通過人才引進，教師中碩士比例有所提高。

三、有影響力的工作

1、成功參與了校春季田徑運動會、校新生籃球賽、校教職工籃球賽、校5人制足球比賽、校第二屆羽毛球球公開賽。協(xié)助學校排球協(xié)會、乒乓球協(xié)會、網(wǎng)球協(xié)會、輪滑協(xié)會等開展了一系列體育活動。為了不耽誤學習，這些比賽很多都是放在工作時間之外來進行。2、常年堅持我系學生的訓練工作。

四、有待改進的工作1、繼續(xù)加大人才培養(yǎng)力度。

五、201*年工作設(shè)想

1、堅持科學發(fā)展觀，踐行構(gòu)建和諧社會的構(gòu)想，加強思想政治工作，努力實現(xiàn)學校的“一體兩翼”格局。

2、進一步加強學生工作，維持良好的教學和學生工作秩序。

上述各項工作都需要在今后的工作中進一步加強和改進，使我系體育部的各項工作上一個新的臺階。

3

XX學院藝術(shù)系體育部二Ｏ一一年三月五日

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